琉球白蓮オフィシャルサイト
２４時間ウエイトトレーニングジム完備・酸素カプセル導入・移動式サンドバッグで充実の練習環境
宜野湾市大山１－１４－２５－２Ｆ（駐車場１Ｆ）
電話０９８－８９８－０６３１・ＦＡＸ０６３０
ギャー！！
子供寝かせながら一生懸命書いてた長文が、最後の最後に飛びました。。。
アプリのバカヤロー！！もう書く気力がねーよ！あうあう泣
ううっ、最近ひんぱんですよタンブラーさん。
うーん、ＰＣが無くてブログが見れないと言う父母もいることやし、やはり日本の携帯でも見れる他のブログに変えよう。。。
1年前
2010.8.15日曜 冷やしラーメン！！
昨日は久々にゆっくり出来ました。
内地から友達が来てたので、一緒に奥武島へ。
お目当てはもちろん、ラーメンパーラー ムサシヤ！！
新作の『冷やしラーメン』を食べましたっ。
美味しいっ！トッピングのトマトが何とも言えないアクセントでした。
友達の食べてた『まぜそば』をつまみ食いして、やはり感動。つい食べすぎて怒られました笑。
『汐ラーメン』も以前より少し濃いめで美味しかった～。
ラーメンの天才児 藤崎さんともゆっくり話も出来たし良かったな～。
1年前2010.8.14土曜 宜野湾大人スパーリング
今日は宮古島から与那覇さんが出稽古にっ！
いつも、この情熱に感動します。
今日は練習参加も多くて、ガッツリ盛り上がりました～！！
いろんなタイプがいて楽しかったっす。
スパー５０Ｒ 地獄の追い込み稽古１０Ｒ
みんなブラックアウト寸前でした笑。
練習後は、館長の異種格闘技戦の映像、そして今日のスパーリング映像を見て、また盛り上がる。
与那覇さんからお土産をいただいたので、みんなで食べました～。
いつも、ありがとうございます！！！
みんな帰ったあと、与那覇さんと根路銘道場長と色々話をしました。
なんだかイイ空気をもらいました。
ありがとうございます！！！
1年前
2010.8.14土曜 浦添子供クラス
那覇からダッシュで浦添へ。
今日も激たくさんの練習参加でした～
アズサ、ヒビキが超強くなってましたねー！ビックリしました！！笑
基本、ミット、スパーを駆け足ですませ、今日は合宿スパーのビデオを見る予定でしたが、急にテレビの具合が。涙
また来週見て下さいっ。
練習後はヒーナーのお母さんからロールケーキの差し入れがっ！！！
みんな顔にいっぱいクリームを付けながら笑顔で食べてました～笑。
ありがとうございます！！！
1年前
2010.8.14土曜 那覇ミックスクラス
道場は激アツでしたが、子供たちは超元気でした～
こまめに休憩を入れながら、上段の練習と、反応トレーニングをゲーム形式で消化。
ユウキ（4才）とソラ（5才）も後ろ回し蹴りが出来るようになりましたが、次の練習まで覚えてて欲しいです笑
最後はスパーでシメ！
みんな頑張りました～
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